Πρόγραμμα εκγύμνασης των μυών του πυελικού εδάφους με στόχο την απόκτηση συνείδησης της περιοχής και την ενδυνάμωση των μυών που την αποτελούν.
Είναι μια συντηρητική, μη χειρουργική μέθοδος αντιμετώπισης ορισμένων μορφών ακράτειας ούρων ή κοπράνων. Αποτελεί θεραπεία για ελαφριές η μέτριες προπτώσεις μήτρας ή ουροδόχου κύστης καθώς και για χρόνιο πυελικό πόνο.
Σε επίπεδο πρόληψης αφορά την περίοδο εγκυμοσύνης και λοχείας καθώς και το διάστημα πριν και μετά από ένα χειρουργείο ουρολογικό ή γυναικολογικό. Για παράδειγμα προστατεκτομή ή υστερεκτομή.
Το φυσικοθεραπευτικό πλάνο χτίζετε πάνω σε τρεις άξονες σύμφωνα με το παρακάτω διάγραμμα:
Integrated Pelvis Group IPG – Padova 2008